专访｜杰森·麦卡锡:29岁退役转行执教布... Features
据《卫报》2026年10月6日报道,前威科姆后卫杰森·麦卡锡在29岁退役后加入布莱顿U21教练组,担任助理教练。球员时期横跨英格兰四级联赛、累计出场301次的他,向《卫报》记者本·费舍尔透露,自己一度以为未来会去当牧师,最终却在足球世界里找到新方向,并称布莱顿是"世界上最具有前瞻性的俱乐部"。
短剧资讯20人齐刷刷站起来的震撼
"你一吹哨,20、30个人突然齐刷刷地站在你面前。"麦卡锡描述自己最初执教威科姆基金会U16队的场景。当时还是现役球员的他坦白说:"我慌乱极了,但我很快学到一件事:如果未来想在成年队面前执教,我现在就必须不断练习。"据《卫报》报道,麦卡锡在去年年初正式出任布莱顿U21助理教练,今年夏天还曾在原U21主帅香农·鲁思支援一线队期间,独自带队两个月。这段经历让他确信,自己选择退役转岗的时点并不算早。
剧集排行赫泽勒:跑着步读笔记的英超主帅
麦卡锡对33岁的布莱顿一线队主帅法比安·赫泽勒评价极高。赫泽勒在31岁时成为英超历史上最年轻的正式主帅,此前美联社在2024年6月的报道中记录了这一里程碑。麦卡锡回忆,面试时赫泽勒问了他很多问题:"你怎么看比赛?平时看哪些球队?什么时候意识到自己想做教练?"赫泽勒本人23岁就因伤退役,所以特别理解麦卡锡的处境,"他告诉我:这很吓人,但你要相信自己的感觉。"更让麦卡锡触动的是,他曾看到赫泽勒在训练场边跑步边读一张纸,因为据说运动时接收信息有助记忆。他说:"他一直在想办法提升自己,你怎么可能不被这样的人感染?"
29岁退役当教练:为什么麦卡锡盛赞布莱顿
麦卡锡在加入布莱顿之前就被这家俱乐部吸引。"他们思考问题的方式与众不同,不会只用那些已经被验证过的东西。他们愿意听一个29岁、可能马上就要退役的球员说话。"他对《卫报》说,"布莱顿在我看来,就是世界上最具备前瞻性的俱乐部。"本赛季布莱顿开局强势,截至10月初排名英超第三,周六将客场挑战桑德兰。麦卡锡认为,布莱顿对他的信任并非偶然——俱乐部在青训体系上的投入,以及对年轻教练的容错空间,让他有机会把过去十年的观察应用到训练场。
301次出场与87分钟的英超记忆
麦卡锡的职业生涯没有顶级豪门的聚光灯,却有扎实的履历:301次出场,涵盖英超、英冠、英甲和英乙。最难忘的英超瞬间来自2014年节礼日,时任南安普顿主帅罗纳德·科曼在第87分钟派他替补登场,对位的是萨迪奥·马内。"那是你见过最快的换背心速度,"他笑着说。科曼的执教风格比波切蒂诺更冷,但同样高效,"他都50多岁了,训练里从来不丢球,而我连一袋水泥都停不好。"这样的挫败感没有击退他,反而点燃了他对执教细节的观察欲。
| 年份 | 麦卡锡的关键节点 |
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| 2014年12月26日 | 代表南安普顿在英超第87分钟替补登场,完成顶级联赛首秀 |
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| 2015—2025年 | 效力巴恩斯利、米尔沃尔、威科姆等队,四级别联赛累计出场301次 |
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| 2025年1月 | 正式加入布莱顿,担任U21助理教练 |
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| 2026年6—8月 | 临时执掌U21,带队约两个月 |
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| 2026年10月6日 | 接受《卫报》专访,详谈退役转型心路 |
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波切蒂诺的10英尺
麦卡锡17岁时在南安普顿青训营擦何塞·方特的球靴。有一天,波切蒂诺的手搭上他肩膀:"我看了你U21的比赛,你有几点做得很好,还有几处可以更好。下周开始,你跟我们一线队合练。"麦卡锡说,那个周一,他在11对11对抗中打右后卫,主帅就站在他身后,"他们刚踢完一场重要的英超比赛,却愿意花时间告诉我他们想要什么。他让我觉得自己有十英尺那么高。"这段经历让麦卡锡明白,教练的一句话可以改变年轻球员的自我认知。
从牧师梦想到教练执照
麦卡锡是个有信仰的人,26岁之前,他甚至想过未来去做牧师或在教堂服侍。转折点是朋友托比·肖-席尔瓦的一句话——这位前查尔顿青训球员劝他去考教练证。麦卡锡没想到,欧足联B级执照课程才上了一周,他就确定自己更适合当教练。"我内心想,天哪,这个比踢球更适合我。"此后他完成了心理学文凭和数据分析课程,研究汉斯·弗利克执教的巴萨、迈克尔·卡里克在米德尔斯堡的控球试验,以及非联赛球队罗奇代尔主帅吉姆·麦克纳尔蒂的体系。"我想为踢漂亮足球的球队效力,但自己水平不够;如今,我能在教练席上参与其中。"他说。
Q1: 杰森·麦卡锡为什么甘愿在29岁退役?
A1: 麦卡锡在接受《卫报》采访时说,26岁开始考取欧足联教练执照后,一周之内就意识到自己更适合执教。布莱顿向他发出U21助理教练的邀请,并给予他表达自我的空间,使他决定提前结束球员生涯。此外,好友的鼓励和长期对战术研究的兴趣,也推动他完成转型。
Q2: 布莱顿的"前瞻性"体现在哪些方面?
A2: 据麦卡锡观察,布莱顿愿意打破"只使用成名教练"的惯例,大胆启用年轻教练和转型球员。U21临时主帅的任命、对赫泽勒这种年轻主帅的信任,以及青训部门对数据分析和心理学课程的重视,都印证了这一点。本赛季球队一度位居英超第三,也被视为这套理念的成果。
从2014年节礼日的87分钟,到2026年训练场边的口哨声,杰森·麦卡锡的转型看似突然,却已酝酿多年。他带着波切蒂诺的温暖、科曼的严谨和赫泽勒的成长型思维,在布莱顿开启新的章节。至于未来,他说得很简单:"我想帮助年轻人变得更好。"这或许是29岁退役最体面的答案。
